痛苦二端  耶穌繫受鞭笞
「你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。」（路 12：24）

默想：如何瞭解他的創傷？

「他被刺傷是因我們的罪過，他被擊倒是因我們的叛逆；因他受了懲罰，我們獲得安全，因他受了創傷，我們獲得了痊癒。」（依 53：5）
△當我們仰望著聖體時，我們該想到耶穌所作的犧牲，完全是為我們靈魂能保全生命。因為聖體是由主的苦難而產生，是他犧牲的美果。
△耶穌為與我們同在，特別揀選了在麵餅形下的聖體聖事，作為他愛我們的永久標記。因為麥粒在成為麵餅之前必經過打擊、破裂和壓碎的過程。
△耶穌，這神聖的麥粒自願被綁在石柱上，任人打擊，心靈破碎，蒙羞受辱，只是為了我們而變成自天而降的生命神糧，因為他說過：「我要給你們的這食糧，就是我的肉，為使世人獲得生命。」
△所以，誰能陳述他的痛苦？誰能體會他在比拉多前的悲情？因為人民把一個罪大惡極的強盜高舉於一個溫順的救主之上，喊叫說：「釋放巴拉巴！釘死耶穌！」因為他們不知道耶穌愛人之深，也未能承認這位降生成人的天主，正如今天仍有許多人不承認他臨在於聖體內一樣。
△階同聖母瑪利亞，我們要將任何在自已生命中遭受的誤解，獻給耶穌，為使所有的人都能知道並瞭解耶穌在聖體聖事中的偉大愛情。

向耶穌聖體誦：

耶穌，請藉您遭受鞭笞的傷痕，協助我們制服肉情，使我們能生活於聖神，並珍視您的大愛，超於一切之上。我們藉聖母之轉求，使我們的思念和行為得以淨化，並深刻體會您在聖體中對我們的愛情；也使我們能像她一樣全心歸向您。亞孟。
（天主經一遍，聖母經十遍，聖三光榮頌一遍，「吾主耶穌」）