耶穌基利斯督，我們欽崇祢、讚美祢。
祢因此聖架，救贖普世。
恭讀聖馬爾谷福音 (14:32-36)
他們來到一個名叫革責瑪尼的莊園裏；耶穌對門徒說：「你們坐在這裏，等我去祈禱。」遂帶著伯多祿、雅各伯和若望與他同去；他開始驚懼恐怖，便對他們說：「我的心靈悲傷得要死；你們留在這裏，且要醒寤。」耶穌往前走了不遠，俯伏在地祈求，如果可能，使這時辰離他而去，說：「阿爸！父啊！一切為你都可能：請給我免去這杯罷！但是，不要照我所願意的，而要照你所願意的。
默想
耶穌惊惧，恐怖，憂悶欲死，揀了三位宗徒陪他，但他們很快睡着了，他獨自祈禱說：「請讓我避去這時辰，請給我免去這苦杯……但，父啊！照你所願意的吧！」
耶穌來到此世就是為承行父的旨意，但祂到了這時才體會到罪惡所帶祂的苦是這麼可怕，祂的精神崩潰了。
在本篤十六世寫給中國教友的信中提起在默示錄中聖若望面對那被封的書前哭了，那是人類歷史的書，陳述的是「罪惡的奧秘」。祇有被宰殺的羔羊能解封釋謎。
在世界多處基督的淨配教會還在黑暗的教難中掙扎，真如舊約的艾斯德爾受哈曼的威脅，真如默示錄中的「女人」被巨龍追殺。讓我們醒寤並以祈禱陪伴基督的淨配。
祈禱
耶穌你是全能的天主，因我們的罪過你成了軟弱，你多次聽到了受難者的呼聲，使你也記得你也作出類似的呼聲，他們說：為什麼要受這壓迫，為什麼要受侮辱？為什麼這擺脫不了的奴役生活？
這裡聖詠的話湧上心來：「醒來！我主，你為什麼依舊沉睡？起來！你不要永遠把我們拋棄。你為什麼掩起你的慈顏，不顧我們的痛苦和辛酸？請看，我們的靈魂已俯伏在灰間，我們的身體已緊貼於地面。」(詠43: 24-26)
可是，主啊，祢山園祈禱時並沒有用這聖詠，卻說了「願祢的旨意承行」。祢本可求聖父調來十二旅天使，但祢沒有做。
主啊，我們怕受苦，我們寧要行捷徑達目的，輕易成功。求祢使我們不要害怕我們的害怕，要信賴祢。
天主經
「聖子高懸十字架上，慈母悲傷哀立其旁，舉目仰望淚長流。」
